掏耳朵也不能太过频繁，更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。一掏是一个人两手平伸的距离，当耳朵痒时，可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵向下，自行把耵聍耳屎排出，请收下这份耳朵养护指南，积极预防耳部疾病，科学保护听力，要做到以下几点：1.不要频繁掏耳朵。
日落西山速度太快，我掏出来手机调好距离它下去了，我拍个寂寞。
过去长说:一掏五尺，两掏一丈。一掏是一个人两手平伸的距离。
最安全是掏方向，只须打半把就到位。且无须做如此多动做。人与方向盘距离太近，手臂都无操作空间了。
请收下这份耳朵养护指南，积极预防耳部疾病，科学保护听力，要做到以下几点：1.不要频繁掏耳朵。当耳朵痒时，可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵向下，自行把耵聍耳屎排出。掏耳朵也不能太过频繁，更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。如果耵聍太多堵塞了外耳道，要到正规医院处理。2.不要长时间佩。
采耳整套流程(左耳)。操作手法及注意细节。视频时长25分，建议收藏起来慢慢看。第一步，我们消毒并准备好我们所有的工具。第二，调整床的高度及客户与我们的距离及角度。第三，操作前，我们需要先检查客人的耳道，了解一下他的耳朵情况，并根据客户耳朵情况确定好采耳方案。第四，我们先放松一下客户的耳部，通过按摩。
战壕沟应在一定距离上挖多个弯道猫儿洞，钻进去后空投炸弹炸不到洞内，弯位起到挡住弹片功能。
现场教学：第一铲应该这样挖，注意收土角度，这是吃土的关键，挖起来后放在这里。第二铲也应该是这个角度，用小臂点滑抖，不需要拉长距离去分层开挖。有些培训机构或司机要求学员挖两米以上，但实际上一米左右就足够了。在挖沟时，只需分层开挖，不要拉太长的距离。例如，挖一米左右就可以了，注意角度和取土方向。当小臂伸。
在工地上学了三个月，这个学员动作要多僵硬，要多难看，有多难看，等于白学！重心全部在前面去了，我现在上去给他说一下，动作怎么难看，死了。还有第一，先说距离，太近了不说，小臂挖了九十度是最好的距离，这还没挖，直接到九十度了，为何不把挖机退合适一点呢？这样挖，小兵都放明天分层挖吗？不要挖那么深，一头土挖。